Rozhovory a trénink s Alešem Lamkou
V prvním videu najdete mé představení a vzpomínky na 18 let, které se již pohybuje ve světě kulturistiky a fitness.
Ve druhém videu jsme se bavili o největších a nejčastějších mýtech ve stravě a tréninku, které se v dnešní době bohužel velmi často vyskytují.
A konečně ve třetím videu najdete i sestřih ze společného tréninku. Jednalo se o můj 20. trénink po návratu do posilovny po 5leté přestávce.
Čtvrté video o problematice dopingu u mládeže, začátečníků a rekreačních sportovců najdete v samostatném článku 'O dopingu'
