V květnu 2019 jsme přijali pozvání ze stránky Fitness007 natočit společné videorozhovory na několik populárních témat z oblasti nejen sportovní výživy, které jsme moc rádi přijali. Všechna 3 videa o výživě najdete přehledně ve článku na webové stránce našeho Institutu Moderní Výživy zde. Ve......
Vítám Vás na osobních webových stránkách, kde se věnuji všem svým aktivitám v oblasti sportovní výživy, kulturistiky a fitness i aktivního pohybu v přírodě. V současné době se zabývám především vzděláváním sportovců a veřejnosti v oblasti moderního personalizovaného přístupu k výživě, který je založený na vědecky podložených informacích v rámci Institutu Moderní Výživy.
Institut Moderní Výživy byl založen na konci roku 2017 s hlavní vizí vzdělávat veřejnost a sportovce o výživě na základě vědecky podložených informací a to moderní, srozumitelnou a pokud možno i zábavnou formou. V současné době je hlavní náplní Institutu především přednášková a organizace vzdělávacích seminářů o výživě pro veřejnost, studenty, firmy, rekreační i výkonnostní sportovce, účastníky sportovních soustředění a tréninkových kempů a také přímo pro sportovní oddíly, svazy a konkrétní sportoviště.
▶️ Pojďme si říci nepříjemnou pravdu úplně na rovinu. Pokud se někdo PROJÍ🍔 a PROSEDÍ📺 až k obezitě třeba během 20 LET, tak nemůže očekávat, že najde nějaký tajný postup, jak díky nějaké extrémní dietě anebo zázračné metodě najednou vše zhubne a získá vyrýsovanou svalnatou......
▶️ JÍDELNÍČEK je pro nás jen nástroj a PROSTŘEDEK🚗, který nám SLOUŽÍ, abychom měli dostatek energie a živin pro náš ŽIVOT🥗🌰, cítili se dobře 🙂 a byli zdraví❤️. Jídelníček konkrétního člověka je nutné VŽDY přizpůsobit životu konkrétního člověka a ne naopak! ▶️ Nikdy se......