O MNĚ /
TURISTIKA

Po 15 letech strávených ve světě fitness a posiloven jsem se před několika lety naprosto nečekaně zamiloval do horské turistiky a nordic walking. Došlo k tomu vlastně úplně náhodou. Následky vrcholového sportování mně po několika letech dohnaly a v rekonvalescenci po zdravotních problémech a operaci jsem nemohl několik měsíců sportovat. Ačkoliv pro mě jako silového sportovce bylo do té doby chození pěšky vyloženě „za trest“, ze dne na den jsem dostal nápad koupit si hůlky na nordic walking a vyrazit na týden do Krkonoš. A místo pracovního notebooku si přibalit dlouho odkládané knihy. Týden jsem se toulal po horách a byl to z hlediska osobního i tělesného rozvoje jeden z nejzajímavějších týdnů, které jsem kdy zažil. Zdraví se začalo velmi rychle lepšit a velikost tělesné, psychické i zdravotní transformace při pohybu v horách a přírodě mě naprosto ohromila. Kvůli tomu jsem se do posilovny několik let nevrátil a začal kombinovat horskou turistiku, nordic walking a trail running spolu se silovým cvičení v přírodě ve formě outdoor fitness a TRX.

V roce 2016 jsem poprvé cvičil venku v průběhu celého roku. Turistika mě oslovila natolik, že jsem postupně navštívil všechny nejvyšší hory a pohoří v ČR a prakticky každý víkend se snažím jezdit na hory anebo do přírody. Poslední 3 roky jsem vždy 1. ledna vyrazil s přáteli na výstup ze Špindlerova mlýna na Sněžku a mezi mé nejkrásnější turistické zážitky patří dvojnásobný přechod Krkonoš, závod Krakonošova stovka, výstup na Sněžku za východem Slunce,výstup na Triglav v den mých 30. narozenin a samozřejmě Camino de Santiago (Svatojakubská pouť) ve Španělsku, kterou jsem absolvoval v průběhu 39 dní na podzim 2016. Vzhledem k tomu, že jsem velmi silně přesvědčený o tom, že aktivní pohyb v přírodě je úžasný a přirozený nástroj pro osobní i tělesný rozvoj člověka jakéhokoliv věku a také pro sportovce (zejména i ty silové) je to výborný doplňkový sport, v létě 2016 jsem založil stránky Coolturistika.cz. Jejich hlavním cílem je popularizace turistiky, nordic walking a outdoor fitness a bohužel na ně v současné době nemám vůbec čas :) . Takže tipy na výlety přidávám přímo na svůj osobní Instagram včetně map a popisu trasy.

KVĚTNOVÉ VZDĚLÁVACÍ AKCE:

V sobotu se také uskuteční on-line webinář pro vytrvalostní sportovce: