Zázračná dieta NEEXISTUJE!

▶️ Pojďme si říci nepříjemnou pravdu úplně na rovinu. Pokud se někdo PROJÍ🍔 a PROSEDÍ📺 až k obezitě třeba během 20 LET, tak nemůže očekávat, že najde nějaký tajný postup, jak díky nějaké extrémní dietě anebo zázračné metodě najednou vše zhubne a získá vyrýsovanou svalnatou...

Jídelníček je jen nástroj!

▶️ JÍDELNÍČEK je pro nás jen nástroj a PROSTŘEDEK🚗, který nám SLOUŽÍ, abychom měli dostatek energie a živin pro náš ŽIVOT🥗🌰, cítili se dobře 🙂 a byli zdraví❤️. Jídelníček konkrétního člověka je nutné VŽDY přizpůsobit životu konkrétního člověka a ne naopak!   ▶️ Nikdy se nesmíme stát...