Vítám Vás na osobních webových stránkách, kde se věnuji všem svým aktivitám v oblasti sportovní výživy, kulturistiky a fitness i aktivního pohybu v přírodě. V současné době se zabývám především vzděláváním sportovců a veřejnosti v oblasti moderního personalizovaného přístupu k výživě, který je založený na vědecky podložených informacích v rámci Institutu Moderní Výživy.

Institut Moderní Výživy byl založen na konci roku 2017 s hlavní vizí vzdělávat veřejnost a sportovce o výživě na základě vědecky podložených informací a to moderní, srozumitelnou a pokud možno i zábavnou formou. V současné době je hlavní náplní Institutu především přednášková a organizace vzdělávacích seminářů o výživě pro veřejnost, studenty, firmy, rekreační i výkonnostní sportovce, účastníky sportovních soustředění a tréninkových kempů a také přímo pro sportovní oddíly, svazy a konkrétní sportoviště.

 

→  www.institutmodernivyzivy.cz.

  • O dopingu

    O dopingu a imbecilech, kteří ho propagují

    ✅ Přiznám se, že mě neuvěřitelně štve, co se za posledních 5 let stalo se silovými sporty💪 kvůli několika vybraným imbecilům🤯, kteří pro svůj vlastní finanční prospěch 💵 a osobní marketing 📈 brutálně poškodili náš sport i zdraví mnoha mladých lidí. Štve mě, že se......

  • Freimen´s FEST: nová generace silově-objemového tréninku

    Už jste vyzkoušeli populární silově-objemový trénink FEST? Jedná se o můj nejúspěšnější a nejefektivnější trénink, jaký jsem kdy vymyslel. Od té doby, co byl v roce 2014 zveřejněný na Ronnie.cz, ho úspěšně vyzkoušeli tisíce sportovců a do své přípravy ho pravidelně a opakovaně zařazují i vrcholoví......

  • Fitness je investice na celý život!

    Někdy se může zdát, že je fitness trénink🏋️‍♂️ pěkně nevděčný. Týdny a měsíce dřete v posilovně, vynakládáte nemalé prostředky za výživu a suplementaci a pak vás nějaká zimní chřipka😵 během pár dnů horeček🌡 vrátí v tréninku, síle i svalovém rozvoji o pěkných pár týdnů dozadu📉. Ale ono je......